Kinh nghiệm tập luyện

0 Hỏi: Em tập khoảng 2 ngày, trong lúc tập hô hấp điều tức khí công thì có lúc em…

0 Hỏi: Một bài tập hàng ngày có phải tập tất cả theo trình tự: “Thở -> Quán -> Nhập ->…