em nghe bạn e nói là mình tập TKC này kết hợp với bát đoạn cẩm của Trần Hy Di rất hiệu quả, bổ trợ cho tập luyện, không biết có thật vậy không các bác? Bác nào tập rồi cho em chút kinh nghiệm, THANKS!

"Bát đoạn cẩm" là động công. Nguyên lý vận khí và hành khí khác với TKC. Giai đoạn ban đầu nhà bác không nên kết hợp, mờ luyện tập phải riêng rẽ; nghĩa là khi nào luyện TKC thì chỉ có áp dụng mọi thao tác và kỹ thuật của TKC thui, không để tư duy của dững thứ khác lẫn lộn vzô. Ngược lại cũng vzậy, khi luyện tập "Bát đoạn cẩm" cũng đừng để tư duy TKC lẫn vzô.

Khi mô luyện TKC tới tầm mức mần chủ được hoàn toàn, thì nhà bác có thể kết hợp vzới bất cứ thứ chi.

Bỏ do trùng lắp. Các Sép xóa giùm. Cảm ơn nhều !

bác Đoài nhà ta biết nhiều quá, cái chi cũng biết hết, khâm phục bác thật.
có bác trả lời e thấy yên tâm hẳn, ko lo chi nữa, nhào vô tập túi bụi hết, hehehe!!!!!
Tối hôm qua tập theo file mp3 bài điều tức công tụ nhiên e thấy đỉnh đầu căng căng tê tê và cảm giác người ngả nghiêng, tập xong thấy miệng the the mát mát, nhưng e ko hề dùng ý nghĩ dẫn khí gì cả e chỉ chú trọng vô hơi thở và đếm thầm từ 1 đến 7 thôi, vậy có phải e có khí cảm rồi không bác!

Chớ chớ ! Nhà bác chớ có tập luyện "túi bụi" !
Cứ phải là thư thả, kiên nhẫn, siêng năng, cần mẫn, không thối chí !
Nếu nhà bác "vzội vzã" dư vzậy, e rằng chả được 7x7=49 ngày.
Đạo gia có mấy câu mờ dững người tu luyện (nhứt là mấy món của Á đông) phải "nằm lòng" : DỤC TỐC BẤT ĐẠT & VZÔ CẦU SỞ ĐẮC !...



Nhà bác cứ vzậy mờ mần !
Có điều thấy "hắn" xoay đảo; nếu tí ti thì thây kệ, nếu "hắn" đảo dữ thì phải chủ động kềm lợi. Buông theo hắn thì hổng tốt vzìa sau nì, khi luyện tới công phu thì cần mức tĩnh định càng cao càng tốt.

Vzậy là nhà bác bước đầu có "khí cảm" tốt, dưng cũng đừng quá chú trọng vzô nó, sẽ làm ức chế dững cảm giác khác.

Cái vzụ "the the mát mát" tới khi nào nhà bác thấy "ngọt ngọt thơm thơm", nhà cháu sẽ có nhời cụ tỷ hơn ! Bi chừ thây kệ đi, đừng lụy vzô "cảm giác" mới mần chi, vziệc đó sẽ làm bác bị phân tâm trong quá trình luyện tập.
______________
Tối nay nhà cháu nghe Thầy "bẩu nà" sẽ tìm kiếm và động vziên mấy đại sư từ thời "ơ kìa" của Đà nẵng, qui tụ vzìa Chi nhánh để "sáp vzô" gây dựng phong trào !

Vzậy là nhà bác bước đầu có "khí cảm" tốt, dưng cũng đừng quá chú trọng vzô nó, sẽ làm ức chế dững cảm giác khác.

Cái vzụ "the the mát mát" tới khi nào nhà bác thấy "ngọt ngọt thơm thơm", nhà cháu sẽ có nhời cụ tỷ hơn ! Bi chừ thây kệ đi, đừng lụy vzô "cảm giác" mới mần chi, vziệc đó sẽ làm bác bị phân tâm trong quá trình luyện tập..[/quote]
cái này e có đọc bài của bác caonguyen nói rồi nên e cũng mặc kệ nó lun, cứ lo tập bình thường.
______________
.[/quote]Tối nay nhà cháu nghe Thầy "bẩu nà" sẽ tìm kiếm và động vziên mấy đại sư từ thời "ơ kìa" của Đà nẵng, qui tụ vzìa Chi nhánh để "sáp vzô" gây dựng phong trào ![/quote]
hehehe, e khoái nhất là cái này, e học Thầy được có 3 buổi nên thấy ít quá, ước chi Thầy dạy miết ở ĐN lun(hehehe,mấy bác đừng tung chưởng e...)
Bây chừ thì đang đợi tin của C. Hiền và A. Quân báo khi nào học thì đi. Tranh thủ lúc ở nhà này e làm hình vuông 10x10 cho nó máu, hehhe

Em chơi cũng tá lã luôn, có sao đâu mà các bác quá lo. Những công phu em tập đây:
- Bát đoạn cẩm
- Khí công tiểu chu thiên công
- Trạm trang công
Tập liên tục trong 1 buổi luôn, ko phân chia giờ giấc khác nhau chi cả. Đã tập được 1 năm rồi, nói chung em thấy nó bổ trợ nhau rất rất là tuyệt.

Mấy món nì đều là động công cả. Lộn vzô vzới nhau đâu có vzấn đề chi !

Tiêu chu thiên công là tĩnh công: cách ngồi thiền vận vòng tiểu chu thiên khai thông nhâm đốc mạch mà bác ? Hơn nữa trạm trang cũng là tĩnh công nốt có điều giữ hơi thở tự nhiên thôi.(còn trạm trang động thì em ko có tập).