Các bài khác

Các bài giới thiệu chung về Tĩnh khí công.

Hệ thống công pháp Tĩnh khí công

Tóm tắt: 
Hệ thống công pháp của Tĩnh khí công ý thức bao gồm 4 Thế hệ (hay bốn con đường) khác nhau. Chúng có quan hệ chặt chẽ với nhau và cùng hướng tới một cái đích chung.

A. TĨNH KHÍ CÔNG THẾ HỆ I

I. CÁC CÔNG PHÁP NHẬP MÔN CƠ BẢN :

1. Các công pháp dưỡng sinh nhập môn:
- Thở Khí công (nguyên bản là Điều tức công), luyện hô hấp của cơ thể đồng bộ với sự vận hành của Khí.
- Quán Khí công; luyện cách "dụng ý điều khí".
- Nhập Khí công, luyện cách đưa cơ thể vào trạng thái "khí luyện" để có thể thu ngoại khí bổ trợ nội khí.
- Đan Điền công (còn gọi là Sinh Khí công), luyện kích thích quá trình phát sinh nội khí cơ bản trong trong cơ thể được tốt hơn, đi đúng nơi hành đúng hướng.

2. Các công pháp Thanh khí công :

Dã ngoại Sóc Sơn

Tóm tắt: 
Sóc Sơn là vùng đất rất đẹp và là địa linh của nước ta. Nơi đây rất tốt cho việc tập luyện khí công.

Côn sơn là vùng đất rất đẹp và là địa linh của nước ta. Nơi đây rất tốt cho việc tập luyện khí công.

Dã ngoại Côn Sơn

Tóm tắt: 
Côn sơn là vùng đất rất đẹp và là địa linh của nước ta. Nơi đây rất tốt cho việc tập luyện khí công.

Thứ nhất: về khí hậu, CS là vùng đất có khí hậu tuyệt vời, nhất là đi vào mùa thu thì khỏi bàn, ko nóng như SG đâu, dễ chịu như Đà Lạt, nhưng ko bị mưa và ẩm như Đà Lạt.

Giới thiệu về Tĩnh khí công

TĨNH KHÍ CÔNG là phương pháp luyện tập với mục đích tự chữa bệnh dưỡng sinh và nâng cao, ban đầu là phục hồi, ổn định và nâng cao hoạt động của các cơ quan nội tạng, các hệ thống, các quá trình sinh học trong cơ thể, sau đó có thể khai mở các tiềm năng đặc biệt của con người. Phương pháp do nhà khoa học, khí công sư Nhật Quang Tử Hoàng Vũ Thăng kết hợp khoa học Đông Phương cổ với khoa học hiện đại, có nhiều nghiên cứu sáng tạo mới về mặt phương pháp với xu hướng của tương lai.


Syndicate content